Oto: Reduce Tinnitus Stress pour iPhone

Oto : Réduisez le stress lié aux acouphènes pour iPhone d'Oto Health Ltd.

Oto: Réduire le stress lié aux acouphènes est une application mobile qui utilise la thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour vous aider à surmonter le stress lié aux acouphènes.

Oto vous fournira les outils pour prendre le contrôle de vos acouphènes et réduire leur impact sur votre vie.

Pourquoi Oto?

Au cours des premières semaines, vous ne ressentirez que de la frustration à cause des acouphènes. Cependant, si vous suivez le programme, vous vous améliorerez avec le temps et commencerez à profiter de la vie à nouveau.

Vous apprendrez à comprendre et à gérer les acouphènes.

Vous serez présenté à différentes méthodes de traitement.

Vous serez en mesure de prendre des décisions concernant vos acouphènes et la façon de gérer leurs effets.

Vous serez en mesure de jouer un rôle actif dans votre traitement.

Vous serez en mesure de développer des stratégies d'adaptation et de prévenir les problèmes futurs.

Vous serez en mesure de pratiquer la pleine conscience et la thérapie de relaxation.

Vous serez en mesure de comprendre les résultats que vous obtenez.